3 Tips Mendapatkan Ketenangan ala Aman Resorts

Sebagai penjaga kekebalan, imunitas tubuh sesorang adalah sesuatu yang sangat penting, khususnya di tengah kondisi yang tidak menentu seperti sekarang ini.

Imunitas seseorang terpengaruhi oleh banyak hal, mulai dari musim yang berganti, kebersihan serta nutrisi yang masuk ke dalam tubuh.

Tetapi tidak hanya itu, kesehatan pikiran, lingkungan serta semangat sekitar juga menjadi unsur yang dapat mempengaruhi imunitas seseorang.

Datang bertujuan memenuhi kebutuhan tersebut, Aman sebagai bagian dari Petrie PR Good Living & Wellbeing membagikan berbagai tips perihal kesehatan pikiran dan badan, beberapa resep dan kelas online di laman Instagram resort ini.

Sejumlah resort Aman yang ikut berkontribusi antara lain adalah Amanpuri, Amankora, Amandari, Amanbagh dan Amanoi serta Amanyara.

1. Pelajari teknik pernapasan ini

Aman dengan para pelatih profesionalnya membagikan beberapa teknik pernapasan.

Teknik pernapasan ini dipercaya dapat membuat badan dan pikiran menjadi lebih tenang.

Baca juga, Terbaru! Kengo Kuma Mendesain Butik Terbaru di Amanpuri

2. Racik mocktails penuh manfaat

Tidak hanya itu, Aman juga membagikan beberapa resep mocktails yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

3. Latihan olah tubuh secara online

Video live streaming yang memperlihatkan latihan olah tubuh juga tersedia di laman Instagram beberapa resort ini.

Baca juga, 7 Destinasi Spa Terbaik dari Aman Hotels & Resorts

4. Perluas pengetahuan kuliner dengan resep khas

Terdapat pula beberapa konten seputar tema kuliner yang dapat Anda coba.

antara lain seperti resep caponata dari chef michele bellotto di amanpulo, tonik herbal the jamu dari amandari serta chai tea dari amanbagh di india.

Sumber foto dan teaser: dok. Petrie PR

Teks oleh: Shabrina P. Nisakara